Talleres My Green Morning

Talleres de Crecimiento Integral

Ofrecemos un espacio de encuentro entre personas con un nexo en común: la práctica del yoga y la inquietud de autoconocimiento y crecimiento personal.
Con un enfoque holístico, consciente e integral, nuestros talleres promueven el desarrollo personal integrando diferentes disciplinas.
Nos apoyamos en la práctica del Yoga, el Coaching y el Arteterapia a través de diferentes manifestaciones artísticas.

En cada taller trabajamos diferentes temas como la gestión de las emociones, creencias, relaciones, limites, autoestima , autoconocimiento, creatividad etc. con unos objetivos generales:

- Tonificar tu cuerpo y equilibrar tu mente

- Proporcionar un espacio dónde expresarte y compartir, basado en la libertad, la confianza y el respeto

- Promover tu autoconocimiento

- Vivir experiencias que te ofrezcan recursos para eliminar obstáculos y que hagan aflorar todo tu potencial interno para hacer frente a los desafíos que nos presenta el mundo cambiante en el que vivimos

- Desarrollar estrategias de mejora personal

- Crear experiencias estéticas que te conectan con tu verdad más profunda, esencial y sanadora despertando esta fuerza que nos conecta con la vida, nos conmueve y abre nuestros corazones.

- Compartir las vivencias para ampliar nuestras miradas y crear una diferencia en cómo miramos, sentimos y con qué actitud seguimos por la vida.

Para más información, precios y fechas mira:
https://www.facebook.com/My-Green-Morning-1144528522225804/

Si, podemos hacer algo!

"Existe al menos un rincón del universo que con toda seguridad puedes mejorar y eres tú mismo".Aldous Huxley

Yoga y Creatividad para la familia

Yoga y Creatividad para Familias
 

Domingo 24 de Enero 2016 

de 11.00h a 12.00h familias con niñ@s de 1 hasta 4 años

de 12.30h a 13.30h familias con niñ@s de 4-11 años

Jugamos a hacer yoga y disfrutamos el arte en sus diversas formas de expresión. 

Trabajaremos valores, emociones, el equilibrio, la concentración, la fuerza y la flexibilidad para enriquecernos en familia.

Experimentamos con nuestra capacidad de movernos, con los sentidos, ritmos, sonidos, colores e intensidades para despertar la consciencia y descubrir nuestros tesoros interiores.

Nos relacionamos con el corazón abierto y conectamos con nuestra esencia para enriquecer la forma en cómo nos movemos por la vida. 

Pasamos juntos un tiempo consciente y lúdico para cargar pilas, disfrutar y relajarnos en familia.

Será el inicio de una serie de sesiones mensuales que empezarán en enero 2016 :

Lugar: Anura Ioga (C/ Servet, 15. Barcelona)

Precio : 15€ por familia

Plazas limitadas a 8 familias

Información y reservas: 
Annette - 676 18 99 66 o annette@chromaluz.com

Taller matinal de Yoga y Crecimiento Integral

Hemos creado un taller muy bonito y enriquecedor al que os invitamos con mucho cariño!

¿Quieres empezar el año regalándote un tiempo para ti, para cuidar tu cuerpo, equilibrar tu mente y conectar con tu esencia? Te ofrecemos un acogedor espacio de crecimiento, un lugar de encuentro entre personas con un nexo en común: la práctica del yoga y la inquietud de autoconocimiento y crecimiento personal. Con un enfoque holístico, consciente y creativo nuestros talleres promueven el desarrollo personal integrando diversas disciplinas como la práctica del Yoga, el Coaching y el Arteterapia Transdisciplinario. Objetivos Tonificar tu cuerpo y equilibrar tu mente Proporcionar un espacio dónde expresarte y compartir, basado en la libertad, la confianza y el respeto Promover tu autoconocimiento Vivir experiencias que te ofrezcan recursos para eliminar obstáculos y quehagan aflorar todo tu potencial interno para hacer frente a los desafíos que nos presenta el mundo cambiante en el que vivimos Desarrollar estrategias de mejora personal Crear experiencias estéticas que te conectan con tu verdad más profunda, esencial y sanadora despertando esta fuerza que nos conecta con la vida, nos conmueve y abre nuestros corazones. Compartir las vivencias para ampliar nuestras miradas y crear una diferencia en cómo miramos, sentimos y con qué actitud seguimos por la vida. Estructura del taller: 10h–11.30h:   Calentamiento y Clase de Kundalini Yoga 11.30h–12h:   Desayuno saludable en el jardín de la Casa Verde 12h–13.15h:  Dinámica que permitirá abrirnos a la reflexión, conectar con nuestros recursos internos y poder aprovecharlos en nuestro camino de crecimiento como persona auténtica y consciente. Las dinámicas planteadas estarán relacionadas con la sesión de yoga realizada. 13.15h-14h:  Sharing: Espacio para recoger y profundizar en lo acontecido entre todos; Puesta en común de sensaciones y experiencias vividas durante el taller, orientada a una enriquecedora ampliación de miradas.

Lugar:  Casa Verde Passatge Alt del Turó 22 , 08041 – Barcelona (metro L4 Guinardó) NO ES NECESARIA EXPERIENCIA PREVIA  Precio promocional para este taller: 28€  (Precio habitual 38€) Fecha: 23 enero 2016 Horario: 10h a 14h Más info y RESERVAS: hola@iogaalescola.com  |  Tel. 647 678 890 Las plazas son muy limitadas para cuidar y facilitar la dinámica del grupo (máximo 12) y las otorgamos por orden de reserva Facilitadoras: Annete Stössel,  profesora de Kundalini Yoga, Yoga para embarazadas y mamas & bebes, niños y familias, Cofundadora Associació Ioga a l'Escola, fotógrafa, cursando último año del Master de Arteterapia y Desarollo Humano en el IATBA/EGS (Instituto de ArteTerapia Transdisciplinaria Barcelona/European Graduate School, Suiza). Siento que en cada uno de nosotros se alberga un gran tesoro que se puede activar despertando nuestra consciencia, nuestra creatividad y con ello la vida misma para vivirla en toda su plenitud - en nuestra propia y auténtica plenitud. Mi afán es acompañar y apoyar a las personas en este emocionante viaje. Carme Pujol, Coach personal. Practitioner Programación Neurolinguistica. Profesora de kundalini yoga. Cofundadora Associació Ioga a l'Escola. Facilitadora grupos Crecimiento Personal, cursando master Ecología emocional. Abogada. Creo en el inmenso potencial de aprendizaje del ser humano y mi compromiso es invitar y motivar a las personas a que lo desarrollen y acompañarlas durante el proceso, desde la honestidad y con mi mayor entrega, para que alcancen todas aquellas metas que se planteen.

Taller para profesores

Taller en la escuela Eulalia Bota de Barcelona: Un placer colaborar con escuelas vivas, conscientes y creativas

Nueva formación para maestros y padres

Consciència corporal, gestió de l’estrès

i de les emocions a través del ioga

Objectius:

·       Aprendre a gestionar i a disminuir l’estrès tant dels pares i docents com dels infants mitjançant tècniques corporals, de respiració i de relaxació que ens condueixin a un equilibri del cos, la ment i les emocions

·       Integració dels recursos físics i energètics per aplicar directament i de forma senzilla a casa i a l’aula i aconseguir:

Una millor connexió del nen amb el mateix, amb els germans i companys i amb els adults
Una integració més efectiva de l’aprenentatge

Alliberar tensions de forma conscient per facilitar la resolució de conflictes i generar un ambient saludable

·       Facilitar estratègies per desenvolupar la Intel·ligència emocional: Fomentar l'autoconeixement i l’autoacceptació promovent l’augment de l’autoestima i una saludable gestió de les emocions, potenciant les que aporten alegria i benestar

·       Contribuir a generar una consciència d’harmonia tot respectant les diferències i ajudant a descobrir la riquesa interna de cadascú

Metodologia:           Combinada: Teòrica i vivencial

Formats dels tallers:   El contingut concret del taller, durada y repartiment d´hores dependran de la disponibilitat, participants i interessos específics del/s centre/s.

Contingut: en el apartado "FORMACIÓN PROFESORES"

Nuevas clases de YOGA Y CREATIVIDAD EN FAMILIA

Clases de Yoga y Creatividad en Familia

Empezamos el lunes 19 de enero

Será cada lunes de 17:15h hasta las 18:30h en el Casal del Barri, primera planta sala 12/13 dentro del recinto de la antigua Fabrica Fabra i Coats.

Creamos un espacio lúdico y amoroso, un tiempo para estar en familia juntos y presentes en el aquí y ahora  

para trabajar de forma creativa con dinámicas yoguicas que ayudan a mejorar la concentración, la memoria, 

el sentido de equilibrio y fuerza (tanto a nivel físico como mental-emocional), nuestra capacidad de relajarnos

y que nos permiten crear una conexión consciente con nuestro mundo interior. 

Experimentamos con los sentidos, los ritmos, sonidos y nuestras capacidades de movernos, descubrimos nuevas 

facetas en nuestros hijos y en nosotros mismos. Nos detenemos y observamos desde la libertat y el respecto. 

En algún momento de la clase plasmamos y expresamos nuestras experiencias de forma artística con pintura, 

dibujo, bricolage, collage, teatro o danza y otras formas creativas.

Además vamos a tener cada mes un día especial disfrutando de una actividad diferente,

conectado con nuestro trabajo como Rio Abierto, Arte Terapia, Clown, Musica, Danza...

Trabajaremos con un grupo pequeño de no más de 8 familias 

con niñ@s a partir de los 6 años.

Si quieres apuntarte, mandame un mail comunicando con cuantas personas te apuntas y

la edad te tus hij@s.

Aqui la descripción de los links de las colaboradoras y sus actividades de las que disfrutaremos 

entonces una vez al mes de forma alternada - tal vez habrá otra actividad enriquecedora más como la música u.o.:

Danza - contemporanea, oriental, flamenco y mucho más - www.sheilakaur.blogspot.com.es

Sheila Kaur

La danza es la expresión y comunicación a través del lenguaje de los movimientos. Abordaremos contenidos

relacionados con la postura, conciencia corporal, la ritmica y las danzas del mundo y su técnica.

Todo a través de bailes y juegos tradicionales de manera creativa y lúdica.

Rio Abierto -  www.rioabiertocatalunya.com/es/

Maribel Barnola

Río Abierto es una invitación a una vida más plena y más sana y a gozar de todas las potencialidades de nuestro ser. 

Creado hace más de 45 años por María Adela Palcos en Argentina, es un sistema de tècnicas psicocorporals 

que abraza los diferentes aspectos físico-energético,emocional-afectivo, mental y espiritual y que tiene 

como finalidad contribuir al desarrollointegral y al crecimiento del ser humano. 

Actualmente se desarrolla en 12 países. Trabajamos para que cada persona pueda re-descubrir y desvelar todo

su potencial apoyandose en un trabajo corporal.

Arte Terapia - http://www.tallerdevidacreativa.com

Marta Martínez u otra profesional de Arte Terapia

Acompañando a los niñ@s y jóvenes en su crecimiento a través del arte y la imaginación 

- transformando situaciones emocionales de forma creativa.

Creatividad, pintura, música, teatro, cuentos...donde además de encontrar nuevas formas 

de expresarte y relacionarte en familia, también descubrirás herramientas útiles de soporte 

a la educación.