jueves, 27 de junio de 2013

Excursión Yoguica a la falda de Montserrat


Proponemos una excursión por la falda de la mágica montaña de Montserrat de las 11h hasta las 18h saliendo desde L´Alzina de Collbató (http://alzinadecollbato.wordpress.com). Disfrutaremos y conectamos a través del yoga y la meditación con la naturaleza, su energía y su poder reconectivo y sanador.



Antes de salir desde realizamos ejercicios de yoga preparando nuestro cuerpo y  nuestra mente para estar más receptivos y concientes.
Caminamos por el Parque Natural de Montserrat con vistas maravillosas y una energía muy limpia y poderosa. 
Dirigimos nuestros pasos concientemente, observando y valorando flora y fauna. Andamos por momentos en silencio. Nos paramos para percibir con todos nuestros sentidos a nosotros mismos y lo que nos rodea; 
re-establemos la conexión natural entre la naturaleza y nuestra propia esencia. 
Practicamos yoga, meditamos y permitimos que la energía de la naturaleza nos relaje y recarge profundamente
Desconectamos conectando con lo que nos devuelve a nuestro centro.


Precio: 18 euros por persona
Información con Annette: 676189966 


domingo, 14 de abril de 2013

Excursion yoguica a la naturaleza

Proposem excursions d'un dia (11h - 18h) gaudint i connectant amb la natura a través del ioga, la meditació i altres dinàmiques. D'aquesta manera ens beneficiem de la seva energia i del seu poder reconnectiu i sanador.

Sortirem des de l'Alzina de Collbató per recorrer i caminar la falda de la màgica muntanya de Montserrat...

Preu: 18 euros per persona - Info: Annette 676189966

viernes, 15 de marzo de 2013

EXCURSIONES CONSCIENTES

YOGA EN EL PARQUE DE COLLSEROLA


Disfruta de una caminata y una clase de yoga en la naturaleza
en la mañana del domingo



HORARIO 10-14 horas

Entre Tibidabo y la Carretera de la Aguas hay un parque tranquilo en el que podrás oxigenarte y disfrutar de la compañia de los arboles mientras cuidas el templo en el que habitas.

La salida a cargo de Isabel Gonzalez de Ioga a l'escola

PUNTO DE ENCUENTRO: salida metro la Vall d'Hebron junto al mercado de la Vall d'Hebron a las 10 de la mañana. Desde aqui iremos en coche hasta la Carretera de las Aguas para empezar el paseo. Puedes venir con o sin coche.

QUE NECESITAS TRAER: Una esterilla y toalla/manta para la relajación yoguíca.  

Lleva algo de comida para hacer un picnic y bajamos juntos despues de comer.

RESERVA: Para confirmar tu asistencia envia un mail a iogaalescola@gmail
o llama/envia un whatsapp a Isabel 686 680 890

FECHAS: el primer domingo de cada mes
7 de abril
5 de mayo
2 de junio
7 de julio

No es necesario que hayas hecho yoga antes

COSTE: Aportación voluntaria 10 euros por persona

martes, 15 de enero de 2013

Clases de Yoga en el colegio de vuestros hijas e hijos

Desde la Associació Ioga a l´Escola ofrecemos clases de yoga para madres y padres p.ej. de 15h - 16:15h en el colegio de vuestros hija/os!

Además sesiones de Yoga en familia de forma mensual en vuestra escuela!
Contactanos si te interesan estas ofertas o si quieres más información:

Annette: 676189966 y annette@chromaluz.com

Una clase gratis para probar!

Nuevas clases de Yoga

en Sant Andreu a partir de Febrero 2013:

Kundalini Yoga
Los martes de 19h - 20:15h
Los jueves de 15:15h - 16:15h
- Associació Veïnal Sant Andreu Sud

Los miércoles de 20h - 21:30h
- Anura Yoga

Yoga en familia 17h- 18h 
un viernes al mes:
22 de febrero, 22 de marzo y 19 de abril
- Associació Veïnal Sant Andreu Sud

Inscripción y más información: Annette 676189966 o annette@chromaluz.com